Сегодня, в качестве персонального спортивного тренера может выступать телефон. Множество компаний создают бесплатные приложения для спорта, способные составлять план тренировок, отслеживать количество затраченных калорий, измерять пульс и многое другое.
Your Health & Fitness
Первым в списке идет от Microsoft для отслеживания движения и диеты Health & Fitness. Это не только измерение физической активности, но и контроль диеты. Оно предлагает выбор из множества спортивных диет, чтобы контролировать ежедневное количество калорий, рассчитывает оптимальное потребление для заданной потери веса и считает буквально каждый шаг. Оно также содержит множество статей о здоровом образе жизни и физических упражнениях.
Runastic
Одина из самых популярных программ для занятий спортом, предназначенная для любителей и профессионалов, которым необходимо тщательно составлять программу нагрузок. Runastic предлагает широкий выбор физических упражнений, от бега и езды на велосипеде до лыжного спорта или гольфа.
Active Fitness Club
Отличное приложение с прекрасным интерфейсом. Разработчики добавили календарь, в котором можно заранее записывать задачи и тренировки на ближайшие дни. Active Fitness обязательно уведомит пользователя, когда запланировано следующее действие. Статистика тренировок — само собой разумеющийся аспект, который обязательно порадует каждого возможностью размещения информации на экране блокировки.
Какое приложение лучше для занятий спортом, об этом можно спорить очень долго, но так и не прийти к единому мнению. Тут уж придется выбирать вам лично.