Android приложение - помощник для фитнес тренировок. Станет незаменимым для тех, кто решил начать следить за собой и заняться спортом. С помощью графической 3D модели тела человека можно выделить все мышцы, а также получить подробную информацию о них, узнать какие нужны упражнения для развития каждой группы мышц.
Приложение очень удобно в использовании: анимация упражнений показывает, как выполнять их правильно, без вреда для здоровья. iMuscle для Андроид содержит огромный комплекс упражнений для разных видов мышц, поможет подобрать программу тренировок для каждого. Занимайтесь спортом с удовольствием!
Особенности:
Как известно, приложения-справочники на планшетах и смартфонах зачастую оказываются куда интереснее и полезнее традиционных бумажных вариантов. Тут вам и интерактивная энциклопедия, и возможность создания собственных сценариев. Хороший пример подобной программы – iMusle, подробный гид по мускулатуре человеческого тела и планировщик упражнений.
При клике на флажок открывается окошко с названием мышцы и списком упражнений, которые помогут её развить. В качестве примеров приводятся самые разные движения – без спортивного инвентаря, с тренажерами, штангами, гантелями, растяжками и прочим стаффом.
Ну а при клике на мышцу из списка «камера» фокусируется на конкретном месте на теле и открывает окно с описанием.
Соответственно, можно разработать себе индивидуальную программу. Создаётся личный профиль пользователя, куда можно добавлять все упражнения. Правда, этот аспект в iMuscle мне не очень понравился. Собственное расписание формируется из не самого наглядного списка упражнений – хотя очевидно, что последние являются средством, а не целью. Допустим, я хочу подкачать плечи, спину и какие-нибудь мышцы, название которых я узнал только что – знаю на ощупь, что с ними не всё в порядке. Почему нельзя попросить приложение самостоятельно предложить мне схему занятий по данным участкам?
По итогам программы упражнений можно ознакомиться со статистикой. Когда и что выполнили, сколько времени это заняло, какую нагрузку приняли и так далее. Опять же – всё это имеет не высокой ценности из-за отсутствия личных данных. Мне, например, приятно было бы услышать, что после того, как я отжался 100 раз в три захода, я должен был сбросить какое-то количество веса (пусть и очень условное). Всё-таки надо как-то мотивировать человека к дальнейшим свершением – а циферки с результатами всегда были и будут отличным способом.
Видео обзор на YouTube:
Назначение: помощник для фитнес тренировок
Поддерживаемая ОС: Android 4.4+
Разработчик: 3D4Medical.com, LLC
Язык интерфейса: Английский
Тип издания: Купленная версия с Маркета (Paid)
Root: Не требуется