Приложение, предоставляющее доступ к каталогу из 60 пилатес-упражнений и позволяющее использовать готовые предложенные программы из оных для достижения оптимальных результатов. В наличии формирование продуманной статистики и возможность создания собствннных программ из предоставленных упражнений. К упражнениям прилагаются видео-инструкции для достижения наилучших результатов.
Дополнительная информация:
Пилатес тренировки - специальный комплекс пилатес упражнений который задействует все группы мышц тела и позволяет развить гибкость мышц, гибкость суставов, исправить осанку и прекрасно обеспечивает здоровье спины и позвоночника. Это ваш личный тренер для похудения в кармане! Кроме того, упражнения пилатес для похудения ускоряют метаболизм организма и гармоничным и безвредным для организма образом запускают механизмы сжигания жира.
Функции приложения:
- 60 самых эффективных упражнений для выполнения пилатес дома и в любом другом месте;
- Все упражнения для дома содержат подробные видео, аудио и текстовое описание на Русском и детальные рекомендации по выполнению;
- Виртуальный инструктор и личный тренер для девушек покажет вам как выполнять занятия по пилатесу и будет мотивировать Вас в ходе всех тренировок;
- Вы можете самостоятельно создавать свои тренировки и программы пилатес тренировок, а также устанавливать их продолжительности, время выполнения и отдыха для каждого упражнения для тренировки дома, например, можно создать программу пилатес для спины или пилатес для похудения – сделать это модно комбинируя разные типы pilates упражнений в приложении;
- Продуманная система статистки позволит Вам наблюдать за результатами и фиксировать Ваши достижения и прогресс. Личный тренер для девушек станет отличным мотиватором.
Отличие такой системы занятий pilates заключается в том, что происходит равномерная и плавная нагрузка на все мышцы. Кроме того каждое занятие сопровождается глубоким дыханием, за счет чего происходит обогащение мышц кислородом и результаты возрастают. Личный тренер позволит гармонично и сбалансированно развить все мышцы тела, сделать их выносливее, более гибкими и сильными.
Желаем Вам удачи в тренировках и построению тела мечты!
История изменений:
2.6.4
- Мы обновили описания пилатес упражнений и сделаи их более подробными;
- Мы обновили интерфейс и сделали его более плавным и красивым;
- Исправлены ошибки.
Разработчик: mEL Studio
Поддерживаемая ОС: Android 5.0+
Тип издания: Pro
Права Root: Не требуются
Язык интерфейса: Русский